온도가 없으면 협심증 발병과 함께 걸을 수 있습니까?

편도선염 치료 후 차분한 라이프 스타일 (페이스)을 준수하는 것이 좋습니다. 신체가 회복되는 데 필요한 시간을 관찰하십시오. 최소-1 주 회복하는 동안 흡연을 피하고 스포츠를 포함한 스트레스가 많은 활동을 줄이십시오. 그러나 협심증, 즉 질병 치료에서 걸을 수 있습니까??

항생제는 휴식이 필요합니다

사람이 항생제를 복용하면 신진 대사 요법이 필요합니다. 신진 대사가 필요하기 때문에 대사 산물은 간과 신장에 의해 분비됩니다 (신체에 큰 부담). 육체적 스트레스는 상황을 악화시킵니다. 온도가 없으면 짧은 걷기가 허용됩니다 (예 : 점프, 달리기없이 공원에서 30 분 거리 걷기). 그룹에 참석하지 않는 것이 좋습니다 : 증상이 없어도 사람이 약화되고 쉽게 다시 감염 될 수 있습니다. 또한 다른 사람에게 감염 될 위험이 있습니다. 각 전염병 후에는 신체 외부에 최소한의 부하를 주면서 팀 외부의 회복 주를 권장합니다. 불행하게도,이 규칙은 종종 존중되지 않습니다..

협심증과 어린이 : 목이 아프면 아이를 걸을 수있을 때?

일부 부모는 자녀가 일주일 동안 침대에서 휴식을 취하는 경우 질병이 아무런 영향을 미치지 않을 것이라고 확신합니다. 그러나 치료가 부족하고 정권 조치를 준수하지 않으면 관절, 심장에 문제가 생기고 때로는 뇌 회색 피질이 손상됩니다. 협심증, 특히 어린이의 경우 조심스럽게 치료해야합니다. 치료는 침강이 정상이 될 때까지 가정 요법과 관련이 있습니다. 건강 상태가 좋지 않아 건강 검진을받지 않고 건강 검진없이 자녀를 학교 (유치원)에 보내는 부모!

각 일반적인 감염 후, 아이는 적어도 일주일 동안의 가정 회복을 권장합니다. 부모는 종종이 기간을 단축하고 아이가 기침을 멈 추면 팀으로 돌아갈 시간이라고 생각합니다. 일부 의사는 열이 없어도 질병이 끝난 후 적어도 3 일 동안 정권 조치를 준수 할 것을 권장합니다. 항생제를 복용하면이 시간은 1 주일로 연장됩니다.

연쇄상 구균 편도선염은 7-10 일 지속됩니다. 조용한 요법은 치료의 일부이며 피로는 전염병의 증상입니다. 약점이 없으면 다른 징후가 표현력이 없으면 거리에서 아이와 함께 걸을 수 있습니다. 면역 체계를 지원하는 신선한 공기의 이점을 얻을 수 있으므로 박테리아의 성장 속도가 느려집니다..

의사의 조언을 따르십시오

의사 만 침대 휴식 시간, 자녀와 함께 걷는 능력, 팀 방문을 결정합니다. 분석을 기반으로, 그의 라이프 스타일의 강제 변화 기간이 결정됩니다 (체육 면제, 과외 활동 제한 등)..

생각해 내다! 협심증은 가장 흔한 유년기 질병 중 하나이며, 거의 항상 항생제로 치료되며 며칠간의 집 회복이 필요합니다..

신체의 방어

미취학 아동은 성인보다 병원균에 대한 내성이 훨씬 낮습니다. 그들의 면역 체계는 아직 미숙하며 바이러스, 박테리아의 지속적인 공격을 견딜 수있는 능력이 낮으며 외부 온도에 충분히 내성이 있으며 약간 0보다 높습니다. 한 팀에서 어린이는 친구 및 병원체와 장난감을 공유합니다. 아픈 아이 하나는 눈사태처럼 어린이들 사이에 바이러스 (박테리아)가 퍼지기에 충분합니다. 문구류 및 기타 품목을 공유하는 성인들도 마찬가지입니다..

사람 (어린이와 성인 모두)이 편도선염에서 완전히 회복되지 않으면 면역 체계가 약화되어 침략에 적절하게 대응할 수 없습니다. 결과적으로 재감염이 발생합니다..

협심증의 원인 인자에 관계없이 회복의 기초는 신체의 방어력을 회복 할 수있는 충분한 시간입니다. 팀으로 돌아 오기 위해 서두르는 것보다 집에 조금 더 오래 머무르는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 질병이 부메랑처럼 돌아옵니다.

아이에게 인후염으로 걸을 수 있습니까?

아이가 건강 해 보이고 친구에게 돌아 오기를 갈망하더라도 회복 시간을 과소 평가해서는 안됩니다. 신체가 건강한 형태로 돌아 오는 기간. 질병에 열, 체중 감소가 동반되는 경우 특별한주의를 기울여야합니다. 항생제 복용도이 기간이 연장됩니다..

중대한! 산책의 허용 가능성은 협심증의 증상에 달려 있습니다. 그들이 매우 발음되면 아기를 집에 두는 것이 좋습니다. 신선한 공기는 중요하지 않은 증상이나 부재시에만 유용합니다..

• 목 쓰림;
• 목 쓰림;
• 혀와 하늘의 발적;
• 부은 편도선;
• 자궁 경부 림프절 확대;
• 열, 열, 오한 (도보 없음);
• 편도선과 혀의 흰색 플라크;
• 피로;
• 고통스러운 삼키기;
• 구취 (화농 과정에 대한 신호);
• 코 막힘;
• 편도선의 압박감;
• 구토.

아이가 특별한 정권 (정신, 신체 활동의 점진적 증가)을 관찰하는 전환 기간은 협심증의 급성기의 지속과 유사합니다.

고열, 고열이없는 회복의 틀에서 간단한 운동과 산책이 허용됩니다. 그러나 모든 것이 적당해야하며 의사와 이야기하는 것이 좋습니다. 모든 질병과 마찬가지로 협심증은 신체 활동의 최소 강도가 중요합니다!

감염 확산을 제한하는 방법?

증상이없고 걸을 수있는 의학적 허가가 없다고해서 감염이 퍼질 위험이 없음을 의미하지는 않습니다. 따라서이를 방지하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 다음 규칙을 따르십시오.

• 지속적으로 환자의 방을 환기 시키십시오.
• 즉시 버려야하는 일회용 손수건을 사용하십시오. 재사용 가능한 손수건은 환경 감염 가능성을 높입니다.
• 손을 정기적으로 씻으십시오.
• 재채기 또는 기침시 입을 가리십시오-이것은 병원체가 공기 중으로 유입되는 것을 최소화합니다.
• 건강한 사람들과 별도로 자고;
• 감염이 특히 위험한 다른 사람, 특히 노인, 어린이와의 접촉을 피하십시오..

합병증

세균성 및 바이러스 성 편도선염의 예후 (적시에 치료를 시작하고 규제 조치를 준수 함)가 좋습니다. 치료의 부족은 많은 합병증을 유발합니다. 치료 요법을 부적절하게 준수하면 때로는 류마티스 심장 질환, 근골격계를 유발합니다. 따라서 증상의 약화 또는 부재, 완전한 건강 느낌에도 불구하고 1 주일의 전체 회복 기간을 관찰하는 것이 중요합니다. 그것의 틀 안에서, 신선한 공기 속의 산책은 허용되지만, 집단 밖에서는 걸을 수 있습니다! 치료 과정을 마친 후 얼마 동안 전염성이 있습니다..

협심증으로 야외 산책

신체의 방어

미취학 아동은 성인보다 병원균에 대한 내성이 훨씬 낮습니다. 그들의 면역 체계는 아직 미숙하며 바이러스, 박테리아의 지속적인 공격을 견딜 수있는 능력이 낮으며 외부 온도에 충분히 내성이 있으며 약간 0보다 높습니다. 한 팀에서 어린이는 친구 및 병원체와 장난감을 공유합니다. 아픈 아이 하나는 눈사태처럼 어린이들 사이에 바이러스 (박테리아)가 퍼지기에 충분합니다. 문구류 및 기타 품목을 공유하는 성인들도 마찬가지입니다..

사람 (어린이와 성인 모두)이 편도선염에서 완전히 회복되지 않으면 면역 체계가 약화되어 침략에 적절하게 대응할 수 없습니다. 결과적으로 재감염이 발생합니다..

협심증의 원인 인자에 관계없이 회복의 기초는 신체의 방어력을 회복 할 수있는 충분한 시간입니다. 팀으로 돌아 오기 위해 서두르는 것보다 집에 조금 더 오래 머무르는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 질병이 부메랑처럼 돌아옵니다.

항생제는 휴식이 필요합니다

사람이 항생제를 복용하면 신진 대사 요법이 필요합니다. 신진 대사가 필요하기 때문에 대사 산물은 간과 신장에 의해 분비됩니다 (신체에 큰 부담). 육체적 스트레스는 상황을 악화시킵니다. 온도가 없으면 짧은 걷기가 허용됩니다 (예 : 점프, 달리기없이 공원에서 30 분 거리 걷기). 그룹에 참석하지 않는 것이 좋습니다 : 증상이 없어도 사람이 약화되고 쉽게 다시 감염 될 수 있습니다. 또한 다른 사람에게 감염 될 위험이 있습니다. 각 전염병 후에는 신체 외부에 최소한의 부하를 주면서 팀 외부의 회복 주를 권장합니다. 불행하게도,이 규칙은 종종 존중되지 않습니다..

증상 및 합병증

질병의 증상은 항상 뉘앙스가되어 왔으며, 그로 인해 사람이 정확히 무엇을 앓고 있는지 결정할 수 없기 때문입니다. 증상의 심각성에 따라 관심있는 질문에 대한 답변은 협심증으로 걸을 수 있는지 여부에 직접적으로 의존 할 수 있습니다.?

따라서 90 %의 급성 편도선염의 발병 및 경과는 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

1. 건조 함과 목의 통증, 삼키는 발적과 통증.
2. 질병이 발생하고 목구멍이 해로운 박테리아를 지배함에 따라 염증 과정이 악화되어 통증이 강하고 빠르게 증가합니다. 낮에는 통증이 매우 심해져 삼키는 것이 아니라 끊임없이 느껴집니다..
3. 거의 항상 활성 염증 과정은 급격한 온도 상승으로 이어집니다. 온도계의 수은 컬럼 스케일은 39도 이상에 이릅니다. 어린이의 경우이 온도가 특히 위험 할 수 있습니다.
4. 사람의 일반적인 상태가 악화되고 있습니다. 나이에 관계없이 강한 고장, 졸음, 머리 나방의 출현, 관절이 아프다. 어린이의 경우 심한 열로 인한 구토 또는 설사에 관한 것일 수도 있습니다..
5. 턱밑 림프절이 약간 증가하지만이 효과는 주로 촉진으로 감지되며 약간의 불편 함이 동반됩니다.

위의 증상은 카타르 형태의 급성 편도선염에서 거의 공리이며, 다른 경우에는 기본 또는 필수라고 할 수도 있습니다. 그러나 협심증은 모양을 바꿀 수 있으며 전반적인 그림이 악화되고 질병의 유형에 따라 새로운 악화 요인이 추가됩니다.

• Lacunar 협심증-흰색 화농성 코팅이 목구멍과 구강에 나타나 질병의 진행을 나타냅니다.
• 여포-합병증이 더욱 심해지고 구개 편도 부종이 생기고 깊은 농양이 나타나며 사람의 전반적인 상태가 눈에 띄게 악화됩니다.
• 헤르페스 인후통-종종 어린이에게서 관찰됩니다. 이 유형의 질병에서 액체가있는 붉은 구진이 목구멍에 나타나며 2-4 일 동안 자연스럽게 열리고 침식이 그 자리에 남아 있으며 고통스러운 감각은 종종 식사 거부를 유발합니다.

보시다시피, 위의 세 가지 경우에는 심각한 합병증이 있으며 인후염은 전염성이 있으며 사람의 전반적인 상태는 특히 어린이와 어린이의 경우 악화됩니다..

신선한 공기와 편도선염, Komarovsky의 의견

Komarovsky 박사는 왜 많은 사람들이 협심증으로 생각하지만 건강 관리는 금지되어 있다고 생각합니까? 걷기 금지령은 어디에서 오는가?

Komarovsky는 고온과 약점으로 환자가 침대에 있어야하고 집에 있어야하며 그러한 조치가 정당하다는 데 동의합니다.

그러나 다른 상황에서 Komarovsky는 신선한 공기가 회복의 조건이라고 말합니다. 그리고 여유롭게 산책하고 신선한 공기를 마시 며 호흡하는 것이 부적절한 질병을 상상하기는 어렵습니다.

Komarovsky는 다양한 방법으로 걸을 수 있다고 말합니다. 예, 협심증과 코 막힘이있는 기침이있을 때 신선한 공기에서 신체 활동을 조금 기다려야합니다. 점막의 추가 건조가 발생할 수 있습니다. 그러나, 공원 골목을 따라 여유롭게 산책, 나쁜 것은?

결국, 신선한 공기가있어기도를 적시고 축적 된 점액을 기침 할 수있는 추가 기회를 얻을 수 있습니다. 그리고 이것은 질병을 빨리 없애기위한 주요 조건입니다..

결론적으로 요약하면 다음과 같습니다. 협심증과 함께 걷는 것은 금지되지 않지만 환자 자신이 이것을 원하고 충분한 힘이있는 상태에서만 가능합니다. 몸이 좋지 않고 환자가 피곤하면 산책을 가면 안됩니다. 산책을 남용 할 필요가 없으며 미터로 가볍고 짧아야합니다. 목의 통증에 대해 나중에이 기사의 비디오에서 Dr. Komarovsky 박사가 승리의 "범죄자"라고 말할 것입니다..

사람이 비 인두의 전염병으로 고통받는 경우, 특히 추운 계절에는 바깥으로 걷지 않는 것이 좋습니다. 이것은 환자가 신선한 공기를 흡입하여 건강에 해로운 인후를 해칠 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다..

인후염의 주요 증상은 심한 인후염, 발적, 편도선의 플라크입니다.

위험 요인 : 저체온증, 자극성 미세 입자의 인후 점막에 미치는 영향, 알레르기 반응, 인후의 외상, 냉수 또는 차가운 음식과의 접촉. 협심증의 원인 중 하나는 저체온증이므로 협심증으로 걸을 수 있습니다.?

며칠 밖에 나가도 돼

질병의 급성기는 2-3 일 지속되며 걷기에 금기입니다. 그것은 열, 급성 인후염, 신체의 중독을 특징으로하며, 환자는 근육 약화, 현기증 및 두통을 느낍니다..

셋째 또는 넷째 날, 의사의 권고에 따라 상태가 좋아지고 걷는 것이 허용됩니다..

보행 계획을 세우는 환자의 건강은 좋으며 몸의 상태는 안정되어 편도선염의 전염성을 고려합니다. 3 일 후에는 다른 사람에게 위험이 없습니다..

개선 후 치료를 계속하려면 코스를 완전히 완료해야합니다. 완전한 회복을 위해서는 처방 약을 복용하고 주치의가 지정한 시간 동안 절차 (흡입, 헹굼)를 따르십시오.

치료의 조기 종료는 웰빙의 짧은 개선 후 심각한 합병증으로 질병이 재발 할 것이라고 위협합니다. 멸종 위기에 처한 심장, 혈관, 신장, 기타 내부 장기.

나는 침대 휴식이 필요합니까

인후통 이외에 협심증 환자는 뚜렷한 중독이 있습니다. 고열, 과도한 발한, 약점, 근육, 관절, 머리의 통증-이 모든 것이 사람을 침대에 누워있게합니다. 사람이 심한 약점, 현기증을 느끼고 땀을 자주 흘리면이 경우 침대 휴식이 표시됩니다.

편도선염을 가진 많은 환자들이 침대에서 휴식을 취하고 직장에가는 것은 비밀이 아닙니다. 옳지 않다. 첫째, 신체는 신체 활동이 아닌 감염과의 싸움에 너무 적은 힘을 소비해야합니다. 둘째, 급성 편도선염은 전염성이 강한 질병이므로 팀의 감염은 공기 방울이나 개인적인 접촉을 통해 매우 빠르게 퍼집니다. 동료를 존중해야하며 감염 될 위험이 없습니다..

심한 중독 단계에서는 신체 활동과 팀에서 감염된 것을 금기합니다.

아이에게 인후염으로 걸을 수 있습니까?

아이가 건강 해 보이고 친구에게 돌아 오기를 갈망하더라도 회복 시간을 과소 평가하지 마십시오. 신체가 건강한 형태로 돌아 오는 기간

질병에 열, 체중 감소가 동반되는 경우 특별한주의를 기울여야합니다. 항생제 복용도이 기간이 연장됩니다.

• 목 쓰림;
• 목 쓰림;
• 혀와 하늘의 발적;
• 부은 편도선;
• 자궁 경부 림프절 확대;
• 열, 열, 오한 (도보 없음);
• 편도선과 혀의 흰색 플라크;
• 피로;
• 고통스러운 삼키기;
• 구취 (화농 과정에 대한 신호);
• 코 막힘;
• 편도선의 압박감;
• 구토.

아이가 특별한 정권 (정신, 신체 활동의 점진적 증가)을 관찰하는 전환 기간은 협심증의 급성기의 지속과 유사합니다.

고열, 고열이없는 회복의 틀에서 간단한 운동과 산책이 허용됩니다. 그러나 모든 것이 적당해야하며 의사와 이야기하는 것이 좋습니다. 모든 질병과 마찬가지로 협심증은 신체 활동의 최소 강도가 중요합니다!

여름에 걸을 수 있습니까

여름에 편도선염에 걸리면 집에서 지루합니다. 의사는 편도선염 환자에게 기분이 좋아진 후 여름에 걸을 것을 적극적으로 조언합니다..

또한 온도, 여름 태양의 밝은 빛은 치유 과정의 활성화, 비 인두 점막의 치유에 기여합니다. 여름에는 아이들이 기분이 좋고 조건이 충족되면 종종 신선한 공기를 마시도록 허용됩니다.

• 선택한 옷은 날씨에 적합하며 아이는 과열 위험으로부터 보호됩니다.
• 아픈 아기는 건강한 아이들과 별도로 걷습니다.
• 과로와 과열을 피하기 위해 아이는 오랫동안 달리지 않아야합니다..

여름에 편도선염 성인에게도 비슷한 규칙이 적용됩니다. 산책하러 가려면 날씨에 맞게 옷을 입으십시오. 걷는 동안, 다른 사람들과의 의사 소통을 피하고, 스포츠를 연기하고, 마지막 회복까지 활동적인 움직임.

인후염 환자에 대한 일반적인 권장 사항

걷기로 자신을 해치지 않으려면 의사의 특정 권장 사항을 따라야합니다. 그것들은 매우 간단하므로 생명을 얻는 것은 어렵지 않습니다.

1. 날씨에 따라 옷을 입어야합니다. 옷은 따뜻해야하지만 움직임을 제한해서는 안됩니다. 환자가 얼고 과열하는 방법은 바람직하지 않습니다.
2. 산책 중에는 공원이나 공원에서 산책해야하며 쇼핑을하거나 차가운 벤치에 앉아서는 안됩니다..
3. 보행시에는 초안이 없도록 열린 영역을 선택해야합니다. 배기 가스 입자가 점막을 타고 기침 공격을 유발하므로 도로 근처를 걸을 필요가 없습니다. 걷기 가장 좋은 곳은 공원, 광장 또는 숲입니다..
4. 집을 떠나는 것은 그만한 가치가 없습니다. 몸은 여전히 ​​매우 약하므로 언제든지 상태가 악화 될 수 있음을 기억해야합니다.
5. 인후염은 전염성이 매우 높은 질병이므로 걸을 때는 다른 사람과의 접촉을 피해야합니다. 부모는 열이없이 인후통이있는 작은 아이와 함께 걸을 수 있지만, 많은 다른 어린이를 감염시킬 수 있으므로 놀이터 나 어린이 엔터테인먼트 센터로 가면 안됩니다. 아픈 아이가 완전히 회복 될 때까지 유치원에 다니는 것은 금지되어 있습니다..
6. 날씨가 좋고 침착 한 날씨에서만 산책을 할 수 있습니다. 거리에 강한 바람, 비 또는 강설량이 없어야합니다.
7. 미끄러지지 않도록 눈과 얼음이 제거 된 트랙을 따라 걸어야합니다. 다리는 따뜻한 부츠 또는 부츠가 있어야합니다.
8. 20 분 이상 걸을 필요가 없습니다. 한 번에 한 시간 이상을 걷는 것보다 20 분 동안 하루에 두 번 밖에 나가는 것이 낫다는 것을 이해하는 것이 좋습니다..
9. 여름에는 산책 시간이 길어질 수 있지만 직사광선을 피해 나무 그늘에 있어야합니다. 점심에는 태양이 너무 공격적이기 때문에 여름에는 걷기가 아침과 저녁에 더 좋습니다..
10. 산책 시간은 점차적으로 증가해야합니다. 질병 후 처음으로 나온 사람은 10 분 동안 공기를 마시면 충분하며 다음 날에는 시간이 점차 증가합니다..
11. 거리를 걷다가 꿀과 레몬으로 뜨거운 차를 마신 후 잠자리에 들어야합니다..

환자의 병의 급성기에는 걷는 것이 불가능하지만 종종 환자가있는 방을 환기시켜야합니다. 창은 1 시간 반마다 열리고 아픈 인후염은 다른 방에 있거나 침대에 누워 있어야합니다..

목에 얼마를 머 금고 목이 아프면 산책을 할 수있을 때

종종 의사조차도 목이 아프면 걸을 수있는시기에 대해 매우 상충되고 모호한 정보를 제공합니다. 누군가는 긴 침대 휴식을 옹호하는 반면, 다른 사람들은 온도가 사라진 직후 걷기를 옹호합니다. 따라서 오늘이 어려운 문제를 이해하고 대략적인 날짜를 결정하려고합니다. 그러나 먼저,이 병이 위협을 겪은 후 일찍 걷는 것이 무엇인지 이해하는 것이 좋습니다..

협심증은 그 자체뿐만 아니라 합병증으로 위험합니다. 심장 문제, 류머티즘, 사구체 신염 및 내부 장기의 다른 질병-그들의 목록은 매우 광범위합니다..

건강을 확인하십시오

물론, 질병의 중증도, 편도선염 유형, 환자의 연령 및 상태에 따라 1 ~ 5 %의 출현 확률이 낮습니다. 그러나 이것은 위험이며 위험은 중요합니다.

따라서 성인이나 아기의 편도선염 후 걸을 수있는 순간을 결정할 때 황금 평균을 준수하는 것이 중요합니다. 이른 산책은 나쁘지만 몇 주 동안 집에 앉아 있으면 몇 가지 이유로 가치가 없습니다.

1. 신선한 공기와 햇빛이 면역력을 활성화시킵니다.
2. 걷기의 점진적 도입과 증가는 신체를 회복시킵니다..

중간 정도를 결정하기는 어렵지만 시도해야합니다.

엄격하게 준수해야 할 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

온도가있는 동안-침대 휴식 만. 심혈 관계에 합병증을 유발하지 않도록 신체 활동이 없어야합니다..

활성 형태의 협심증을 치료할 때“보행”은 빈번한 방의 형태로 수동적이어야합니다. 환자에게는 신선한 공기가 필요합니다. 세균은 배가 더 심합니다. 환자가있는 방의 환기는 매시간 5 분 동안 수행해야합니다. 최적의 실내 온도-18-20도.

온도를 정상화 한 후 2 일 이상 기다리십시오. 그리고 약점이 없다면, 어린이 또는 성인의 목이 아프면 걸을 수있는 시간이 있지만 어떤 경우에도 첫날 15-20 분을 넘지 않습니다. 점차적으로, 걷기의 지속 시간이 증가해야합니다.

야외 산책로가 좋습니다.

초창기에는 집 근처에 초안이없는 장소를 선택해야하므로 악화 될 때 신속하게 방으로 돌아갈 수 있습니다

얼거나 땀을 흘리지 않도록 올바른 옷을 선택하는 것이 중요합니다. 바람, 서리, 눈, 비 등 악천후에는 걷기를 포기해야합니다.

이 경우 도로 출구는 연기되어야합니다. 전체 재활 기간은 2-3 주 이상 소요됩니다. 이때 보행 시간을 점차적으로 늘려야하지만 웰빙이 약간 악화되면 즉시 중단하고 치료를 완료해야합니다. 어린이를위한 활동적인 게임이나 성인을위한 쇼핑이없는 도보는 도보 일뿐입니다. 완전히 회복 될 때까지, 걷기를 포함하여 다른 사람들과의 접촉을 줄여야합니다. 협심증은 5 세 미만, 임산부 또는 수유중인 여성, 몸이 약한 사람들에게 특히 위험하다는 것을 기억해야합니다. 첫 보행 시간을 지연시키고 재활 기간을 늘려야합니다..

가벼운 형태의 급성 편도선염을 앓고있는 아기와 함께 거리를 방문 할 수있는 허가는 소아과 의사가 독점적으로 발급해야합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 신선한 공기 속에서 걷기 시작하는 최적의 시간을 정확하게 결정할 수있는 충분한 지식 기반을 가지고 있습니다.!

이러한 권장 사항을 따르면 재발 가능성과 불쾌한 결과를 크게 줄일 수 있습니다..

종종 의사조차도 목이 아프면 걸을 수있는시기에 대해 매우 상충되고 모호한 정보를 제공합니다. 누군가는 긴 침대 휴식을 옹호하는 반면, 다른 사람들은 온도가 사라진 직후 걷기를 옹호합니다. 따라서 오늘이 어려운 문제를 이해하고 대략적인 날짜를 결정하려고합니다. 그러나 먼저,이 병이 위협을 겪은 후 일찍 걷는 것이 무엇인지 이해하는 것이 좋습니다..

목에 얼마를 머 금고 목이 아프면 산책을 할 수있을 때

종종 의사조차도 목이 아프면 걸을 수있는시기에 대해 매우 상충되고 모호한 정보를 제공합니다. 누군가는 긴 침대 휴식을 옹호하는 반면, 다른 사람들은 온도가 사라진 직후 걷기를 옹호합니다. 따라서 오늘이 어려운 문제를 이해하고 대략적인 날짜를 결정하려고합니다. 그러나 먼저,이 병이 위협을 겪은 후 일찍 걷는 것이 무엇인지 이해하는 것이 좋습니다..

야외에서 휴식을 취하기에 적합한 시간을 선택하는 것이 중요한 이유?

협심증은 그 자체뿐만 아니라 합병증으로 위험합니다. 심장 문제, 류머티즘, 사구체 신염 및 내부 장기의 다른 질병-그들의 목록은 매우 광범위합니다..

건강을 확인하십시오

물론, 질병의 중증도, 편도선염 유형, 환자의 연령 및 상태에 따라 1 ~ 5 %의 출현 확률이 낮습니다. 그러나 이것은 위험이며 위험은 중요합니다.

따라서 성인이나 아기의 편도선염 후 걸을 수있는 순간을 결정할 때 황금 평균을 준수하는 것이 중요합니다. 이른 산책은 나쁘지만 몇 주 동안 집에 앉아 있으면 몇 가지 이유로 가치가 없습니다.

1. 신선한 공기와 햇빛이 면역력을 활성화시킵니다.
2. 걷기의 점진적 도입과 증가는 신체를 회복시킵니다..

중간 정도를 결정하기는 어렵지만 시도해야합니다.

외출 할 때?

엄격하게 준수해야 할 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

온도가있는 동안-침대 휴식 만. 심혈 관계에 합병증을 유발하지 않도록 신체 활동이 없어야합니다..

활성 형태의 협심증을 치료할 때“보행”은 빈번한 방의 형태로 수동적이어야합니다. 환자에게는 신선한 공기가 필요합니다. 세균은 배가 더 심합니다. 환자가있는 방의 환기는 매시간 5 분 동안 수행해야합니다. 최적의 실내 온도-18-20도.

온도를 정상화 한 후 2 일 이상 기다리십시오. 그리고 약점이 없다면, 어린이 또는 성인의 목이 아프면 걸을 수있는 시간이 있지만 어떤 경우에도 첫날 15-20 분을 넘지 않습니다. 점차적으로, 걷기의 지속 시간이 증가해야합니다.

야외 산책로가 좋습니다.

초창기에는 집 근처에 초안이없는 장소를 선택해야하므로 악화 될 때 신속하게 방으로 돌아갈 수 있습니다.
얼지 않거나 땀이 나지 않도록 올바른 옷을 선택하는 것이 중요합니다..
바람, 서리, 눈, 비 등 악천후에는 걷기를 버려야합니다. 이 경우 도로 출구는 연기되어야합니다..
전체 재활 기간은 적어도 2-3 주가 소요됩니다

이때 보행 시간을 점차적으로 늘려야하지만 웰빙이 약간 악화되면 즉시 중단하고 치료를 완료해야합니다..
어린이를위한 활동적인 게임이나 성인을위한 쇼핑이없는 도보는 산책 만하면됩니다.
완전히 회복 될 때까지 걷는 동안을 포함하여 다른 사람들과의 접촉을 줄여야합니다..
협심증은 5 세 미만, 임산부 또는 수유중인 여성, 몸이 약한 사람들에게 특히 위험하다는 것을 기억해야합니다. 첫 보행 시간을 지연시키고 재활 기간을 늘려야합니다..

가벼운 형태의 급성 편도선염을 앓고있는 아기와 함께 거리를 방문 할 수있는 허가는 소아과 의사가 독점적으로 발급해야합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 신선한 공기 속에서 걷기 시작하는 최적의 시간을 정확하게 결정할 수있는 충분한 지식 기반을 가지고 있습니다.!

이러한 권장 사항을 따르면 재발 가능성과 불쾌한 결과를 크게 줄일 수 있습니다..

목이 아프지 않으면?

겨울, 여름 또는 다른 계절에 목이 아프면 걸을 수있는 모든 권장 사항은 협심증에만 적용된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. “붉은 목구멍”과“큰 편도선”은 흔히 감기에 걸리며,이 질병의 초기부터 신선한 공기를 마시 며 걷는 것이 좋습니다..

협심증 진단은 의사가 수행해야하며 전체 검사 후에 만 ​​이루어져야합니다. 또한 치료 과정을 모니터링하고 상태를 개선해야합니다..

걷기에 관해서는 실제로 모든 것이 매우 간단합니다. 이틀 동안 열이나 다른 불쾌한 증상이 없었지만 외출을 원한다면 짧은 보행은 성인과 어린이 모두에게 도움이됩니다. 그러나 의심의 여지없이 그녀를 더 나은 시간으로 밀어야합니다..

목이 아플 때와 그 후에 걷는 것이 가능한지 더 잘 이해하기를 바랍니다. 의심과 질문이 있으면 의사에게 물어볼 가치가 있습니다..

전염성이있는 사람은 얼마나 되나요

질병의 급성기는 2-3 일 지속됩니다. 며칠 안에 그 사람은 전염성이 없습니다. 일반적으로 병리학의 형태와시기 적절한 방식으로 올바른 치료를 시작한 1-3 일입니다. 중독 현상이 가라 앉을 때 항생제가 성공적으로 선택되고 일반적인 복지에 의해 병원체와 싸우는 것을 이해할 수 있습니다. 치료가 시작된 후 환자가 크게 개선되었다고 느끼면 더 이상 주변 사람들에게 전염되지 않습니다..

바이러스와 박테리아가 더 이상 위험하지 않다는 징후 :

• 아열대 또는 정상으로의 온도 감소;
• 관절, 근육, 두통의 감소 또는 사라짐;
• 에너지의 급증;
• 식욕과 수면 개선.

개선 된 치료를 중단하지 마십시오. 이것은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

걷기의 결과

중간 정도의 야외 활동은 급성 편도선염 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

• 전반적인 톤을 높이고 상태를 개선합니다.
• 땀샘과 목구멍의 점막을 회복시키는 과정이 가속화됩니다.
• 시원한 공기는 인후통을 줄입니다.
• 점막의 혁신적인 농양이 더 빨리 발생합니다.
• 습한 공기는 축적 된 점액의 호흡기에서 기침을하며 호흡을 촉진합니다.
• 지역 면역 활성화.

고통스러운 상태는 우울증의 발병을 유발할 수 있습니다. 야외에서 걷기, 일광, 긍정적으로 정서적 상태, 사람의 정신 건강 변화, 협심증에서 우울한 상태의 발생 예방.

걷는 환자는 의사의 처방을 위반하지 않고 적당히 유용합니다. 보행에 관한 규칙을 준수하지 않으면 불리한 결과와 심각한 합병증이 발생합니다. 올바르게 걸어 건강하세요.

외출 할 때

엄격하게 준수해야 할 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

온도가있는 동안-침대 휴식 만. 심혈 관계에 합병증을 유발하지 않도록 신체 활동이 없어야합니다..

활성 형태의 협심증을 치료할 때“보행”은 빈번한 방의 형태로 수동적이어야합니다. 환자에게는 신선한 공기가 필요합니다. 세균은 배가 더 심합니다. 환자가있는 방의 환기는 매시간 5 분 동안 수행해야합니다. 최적의 실내 온도-18-20도.

온도를 정상화 한 후 2 일 이상 기다리십시오. 그리고 약점이 없다면, 어린이 또는 성인의 목이 아프면 걸을 수있는 시간이 있지만 어떤 경우에도 첫날 15-20 분을 넘지 않습니다. 점차적으로, 걷기의 지속 시간이 증가해야합니다.

야외 산책로가 좋습니다.

초창기에는 집 근처에 초안이없는 장소를 선택해야하므로 악화 될 때 신속하게 방으로 돌아갈 수 있습니다.
얼지 않거나 땀이 나지 않도록 올바른 옷을 선택하는 것이 중요합니다..
바람, 서리, 눈, 비 등 악천후에는 걷기를 버려야합니다. 이 경우 도로 출구는 연기되어야합니다..
전체 재활 기간은 적어도 2-3 주가 소요됩니다

이때 보행 시간을 점차적으로 늘려야하지만 웰빙이 약간 악화되면 즉시 중단하고 치료를 완료해야합니다..
어린이를위한 활동적인 게임이나 성인을위한 쇼핑이없는 도보는 산책 만하면됩니다.
완전히 회복 될 때까지 걷는 동안을 포함하여 다른 사람들과의 접촉을 줄여야합니다..
협심증은 5 세 미만, 임산부 또는 수유중인 여성, 몸이 약한 사람들에게 특히 위험하다는 것을 기억해야합니다. 첫 보행 시간을 지연시키고 재활 기간을 늘려야합니다..

가벼운 형태의 급성 편도선염을 앓고있는 아기와 함께 거리를 방문 할 수있는 허가는 소아과 의사가 독점적으로 발급해야합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 신선한 공기 속에서 걷기 시작하는 최적의 시간을 정확하게 결정할 수있는 충분한 지식 기반을 가지고 있습니다.!

이러한 권장 사항을 따르면 재발 가능성과 불쾌한 결과를 크게 줄일 수 있습니다..

야외에서 휴식을 취하기에 적합한 시간을 선택하는 것이 중요한 이유

협심증은 그 자체뿐만 아니라 합병증으로 위험합니다. 심장 문제, 류머티즘, 사구체 신염 및 내부 장기의 다른 질병-그들의 목록은 매우 광범위합니다..

물론, 질병의 중증도, 편도선염 유형, 환자의 연령 및 상태에 따라 1 ~ 5 %의 출현 확률이 낮습니다. 그러나 이것은 위험이며 위험은 중요합니다.

따라서 성인이나 아기의 편도선염 후 걸을 수있는 순간을 결정할 때 황금 평균을 준수하는 것이 중요합니다. 이른 산책은 나쁘지만 몇 주 동안 집에 앉아 있으면 몇 가지 이유로 가치가 없습니다.

1. 신선한 공기와 햇빛이 면역력을 활성화시킵니다.
2. 걷기의 점진적 도입과 증가는 신체를 회복시킵니다..

중간 정도를 결정하기는 어렵지만 시도해야합니다.

아이들과 함께 걷는 특징

어린 아이들은 성인보다 목이 아프다. 그들의 온도가 매우 높아질 수 있으며 건강이 훨씬 나빠집니다. 질병의 급성기에있는 어린이는 특히 추운 날씨에 외부로 가져 가지 않는 것이 가장 좋습니다. 이것은 아기가 종종 입으로 숨을 쉬기 시작하여 편도선의 저체온증으로 빠르게 이어지기 때문입니다..

아기의 건강이 좋아 졌다면 그는 덜 변덕스럽고 긴장이되어 걷기 시작했습니다. 외출은 아기가 원하는 경우에만 가능하며, 그러한 욕망을 표현하지 않으면 아기가 걷기를 강요해서는 안됩니다. 인후통을 앓은 많은 어린이들이 몇 주 동안 매우 약한 상태를 유지하기 때문에 걷는 것이 부담이 될 수 있습니다. 이 경우 집을 정기적으로 환기시키고 원하는 경우 옷을 입은 아기를 발코니에서 꺼내 공기를 흡입해야합니다..

아이가 기분이 좋고 밖에 나가기를 원한다면 그를 많이 감싸서는 안됩니다. 아기는 부모보다 조금 더 따뜻한 옷을 입어야합니다. 즉, 그에게는 옷을 한층 더 입어야합니다..

신선한 공기와 태양 광선은 회복 속도를 크게 향상 시키지만 상태가 안정적이고 온도가없는 경우에만 나가야합니다. 외출에 대한 의문이있는 경우 걷기를 거부하는 것이 좋습니다.

협심증과 함께 걷는 것은 많은 성인에게 흥미로운 문제입니다. 관심은 질병을 스스로 치료하고 아이들을 발에 대야 할 필요성입니다. 인후통이있는 어린이나 성인의 일상 생활을 프로그램하는 방법과 피해야 할 사항-나중에 자세히 설명.

아이와 함께 걷기

위의 모든 것은 몸이 충분히 강하고 질병이 쉽게 합병증없이 견딜 수있는 14 세 이상의 성인 또는 청소년과 관련하여 의미가 있습니다..

어린 나이에 인후염이있는 어린이와 함께 걸을 때, 최대 10 세까지, 그리고 심지어 5 세까지 또는 심지어 유아기까지도 상황이 급격히 변합니다..

우리는 이미 어린이들이 성인보다 훨씬 심한 급성 편도선염을 앓고 있다고 말했으며, 종종 입원에 의존해야하며, 이런 경우에는 짧은 산책조차도 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 어린이의 경우 모든 문제에 대해 소아과 의사와상의해야합니다. 그러나 아이가 정상적으로 느끼면 온도가없고 낮에는 꾸준히 상승하지 않으면 다음날 걷기가 가능하지만 위의 모든 뉘앙스를 준수해야합니다..

협심증 또는 급성 편도선염은 유해한 박테리아 또는 바이러스에 의해 발생합니다. 사람들이 많은 경우이 질병은 밀착이나 길거리에서 쉽게 잡을 수 있습니다. 편도선염은 병원체에 따라 항생제 또는 항 바이러스로 치료됩니다. 환자는 의사의 권고를 엄격히 준수하고, 침대에서 자고, 자주 많이 마셔야합니다. 그러나 열이 없으면 협심증이있는 산책이 허용됩니까? 이 질문은 기사의 주제가 될 것입니다..

합병증

세균성 및 바이러스 성 편도선염의 예후 (적시에 치료를 시작하고 규제 조치를 준수 함)가 좋습니다. 치료의 부족은 많은 합병증을 유발합니다. 치료 요법을 부적절하게 준수하면 때로는 류마티스 심장 질환, 근골격계

따라서 증상의 약화 또는 부재, 완전한 건강 느낌에도 불구하고 1 주일의 전체 회복 기간을 관찰하는 것이 중요합니다. 그것의 틀 안에서, 신선한 공기 속의 산책은 허용되지만, 집단 밖에서는 걸을 수 있습니다! 치료 과정을 마친 후 얼마 동안 전염성이 있습니다.

협심증으로 산책을 갈 수 있습니까?

협심증으로 걸을 수 있는지에 대한 질문은 질병으로 인해 며칠 동안 집에 있어야하는 사람들에게 매우 관련이 있습니다..

비 인두의 전염병이있는 사람은 특히 겨울철 감기에 나가는 것이 일반적으로 허용되지 않습니다. 이것은 신선한 공기를 흡입하면 인후통을 해칠 수 있다는 사실로 설명됩니다.

질병 중 걷기

협심증은 심한 통증, 발적 및 편도선의 습격을 동반하는 전염병입니다. 병원성 박테리아와 바이러스는 저체온증, 알레르기 반응, 인후 손상, 냉수 또는 음식 접촉과 같은 부작용의 영향을 받아 활성화됩니다. 이 질병의 주요 원인 중 하나는 저체온증 이므로이 기간 동안 산책을 할 수 있습니까??

편도선염만으로는 걷기에 금기 사항이 아닙니다. 보행을 포함한 모든 신체 활동은 건강, 약점, 오한, 고열, 두통의 경우 금기입니다. 이러한 증상 중 하나 이상이 나타나면 환자는 침대에 누워 산책을 생각하지 않아도됩니다. 우박, 비, 눈, 눈보라와 같은 자연 재해 중에는 외출을 거부해야합니다. 환자가 자신의 힘을 느끼고 걷기를 원한다면 이것이 도움이 될 것입니다. 중요한 것은-육체 노동을 피하기 위해 거리에 머무르는 동안.

신선한 공기를 마시면 편도선에 영향을 미치지 않습니다. 많은 사람들은 환자가 시원한 공기를 마시면 목이 차가워지고 건강이 나빠질 것이라고 생각합니다. 이것은 오해입니다. 저온은 전염병 과정에 영향을 미치지 않습니다. 그리고 편도선을 정말로 식히려면 적어도 1-2 시간 동안 서리가 내린 공기를 호흡해야합니다. 아픈 사람은 오랫동안 추위에 있지 않을 것입니다.

신선한 공기를 마시면 기분이 좋아집니다. 염증이있는 편도선에 미치는 영향으로 점막의 상태를 정상화 할 수 있습니다. 화농성 편도선염으로 농양의 성숙이 가속화되고 통증이 줄어 듭니다..

기분이 너무 나쁘면 걷기를 연기하는 것이 좋습니다. 약해진 신체가 온도 조절에 에너지를 소비하도록 강요하지 마십시오. 그런 산책을 한 후에는 질병이 악화 될 수 있으며 치유 과정이 오랫동안 진행될 것입니다. 따라서 환자가 충분한 힘을 가지고 있고 욕구가있는 경우에만 질병 중에 산책을해야합니다..

간단한 행동 규칙

협심증으로 침대 휴식이 필요하다고 일반적으로 믿어집니다. 이것은 2-3 일 동안 지속되는 급성 형태의 질병에서 매우 중요합니다. 그러나 치료법을 올바르게 선택하면이 기간이 끝날 무렵 현저한 개선이 나타납니다. 온도가 떨어지고 근육과 관절 통증이 감소하거나 완전히 사라지고 머리가 아프지 않습니다. 수정에 대한 환자는 식욕과 수면을 개선하고 힘의 급증을 느끼며 신선한 공기를 마시고 싶어합니다. 날씨가 좋으면 산책을 갈 수 있으며이 시간 동안 방을 환기시키고 소독하십시오..

이 기간 동안 지속적으로 침대에 누워있는 것을 거부 할 수는 있지만 완전히 회복 될 때까지 치료를 중단 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다..

가장 복잡한 형태의 협심증이 있더라도 침대에 지속적으로 누워 있으면 힘을 회복하고 절차 후에 휴식을 취하기 만하면됩니다. 그리고 상황이 이미 나아지고 있다면 항상 거짓말해서는 안됩니다. 아마도이 상황에서 가장 좋은 해결책은 산책을 나가는 것입니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 몸에 여전히 질병의 징후가있는 경우 걷는 동안 많은 킬로미터를 걸거나 십자가를 걷지 않아도됩니다. 몸이 전염병과 싸우느라 바쁘지만 신체적으로도로드해서는 안됩니다. 협심증을 사용하면 겨울과 여름에 걸을 수 있지만 환자가 피곤해질 때까지만 걸을 수 있습니다. 피로의 첫 징후가 나타나면 집으로 돌아와야합니다.

또한 다른 간단한 규칙을 준수해야합니다. 외출하기 전에 환자는 얼지 않도록 따뜻하게 입어야합니다. 병이 났을 때 산책을하려고한다면 사람은 신선한 공기를 마시고 바쁜 고속도로 근처 벤치에 앉아 지나가는 자동차 배기 파이프의 "아로마"를 흡입하지 않을 것입니다. 산책을 위해서는 공원이나 다른 조용한 곳으로가는 것이 좋습니다.

너무 오래 걷지 마십시오. 때때로, 특히 침대에서 오래 머무른 후에는 더 이상 거리에 머무르고 싶습니다. 그러나 아픈 몸에게는 좋지 않습니다. 거리에서 보내는 시간을 줄이고 한 번이 아니라 두 번 걷는 것이 좋습니다. 예를 들어, 연속 2 시간이 아니라 1 시간에 두 번입니다. 이 규칙은 추운 계절에 특히 중요합니다..

산책 중에는 다른 사람과 접촉하지 마십시오. 감염은 공기 방울로 퍼지고 환자와의 의사 소통은 위험합니다. 우선, 이것은 아픈 아이와 관련이 있습니다. 목이 아프면 샌드 박스 나 운동장에있을 수 없습니다. 보행중인 어린이는 매우 조심스럽게 모니터링해야하며, 첫 징후가 피곤하다고 나타나면 즉시 집으로 데려가 휴식을 취해야합니다..

협심증으로 거리를 걷는 것이 가능합니까?

많은 사람들이 감기에 걸렸고 목이 아프면 거리를 걷는 것이 특히 겨울철에 가치가 없다고 생각합니다. 이것은 환자가 흡입 한 차가운 공기가 인후통을 더 자극하고 상황을 악화 시킨다는 것을 간단히 설명합니다. 협심증의 흔한 원인 인 저체온증이므로, 종종 협심증과 함께 걸을 수 있습니까? 숙련 된 의사에 따르면, 당신은 질병의 급성기에는 나올 수는 없지만 나가야한다고 말합니다. 자신을 해치지 않도록 날씨에 맞게 옷을 입는 것이 중요합니다.

침대에 있어야합니까

급성 편도선염에서 환자는 인후염뿐만 아니라 사원과 치아에 줄 수 있습니다. 그는 약한 중독, 메스꺼움 및 심한 발한으로 나타납니다. 또한 환자는 심한 근육통과 관절통이 있으므로 침대 휴식이 가장 자주 관찰됩니다..

종종 사람들은 병가를 취하고 발에 질병을 앓고 싶지 않지만 계속 출근합니다. 의사는 이것을하지 않는 것이 좋습니다. 신체가 크게 약화되고 항상 작업을 언급하지 않고 감염과 싸울 힘이있는 것은 아닙니다. 또한 편도선염은 매우 전염성이 강한 질병이며 모든 사람들이 아플 때 동료들은 감사의 말을하지 않을 것입니다. 따라서 자기 연민이 없으면 최소한 팀의 나머지 부분을 후회하고 감염 위험에 노출시키지 않아야합니다..

며칠 동안 협심증으로 관찰되는 심한 중독으로 정신적, 육체적 스트레스는 엄격히 금지됩니다!

사람이 전염성이없는 경우

편도선염의 급성기는 최대 3 일까지 지속되며,이 시간 이후에는 더 이상 감염되지 않습니다. 그러나 때때로이 기간은 치료와 신체의 특성에 달려 있기 때문에 약간 증가합니다. 올바른 치료가 사람의 복지를 향상시키기 쉬운 지 결정하십시오. 중독의 모든 징후가 사라지고 환자가 기분이 좋으면 더 이상 다른 사람들에게 위험이 없다고 말할 수 있습니다.

온도가없고 급성 중독의 다른 증상이없는 경우 협심증으로 걸을 수 있습니다.

• 관절 또는 근육통이 감소하거나 완전히 사라집니다.
• 두통이 사라집니다.
• 약점 없음;
• 수면과 식욕 정상화.

이 경우 이미 짧은 산책을 할 수 있지만 날씨가 좋고 주치의의 허락이 있어야만 가능합니다..

상태가 좋아지면 의사가 처방 한 치료를 중단 할 수 없으므로 전체 과정을 완료해야합니다. 그렇지 않으면 질병의 위험한 합병증이있을 수 있습니다..

언제 외출 할 수 있나요

협심증으로 겨울에 외출하는 것은 성인과 어린이 모두에게 가능합니다. 냉기는 자극 된 비 인두에 악영향을 미치지 않습니다. 편도선염으로 신선한 공기를 마시면 일년 내내 볼 수 있습니다. Komarovsky 박사에 따르면 열, 현기증 및 심한 약점이 없을 때 협심증으로 걸을 수 있습니다. 걷기에 대한 금기 사항은 건강, 약점 및 환자가 침대에 누워 싶어하는 열망입니다..

많은 환자들이 서리가 내린 날씨에 외출하는 것을 두려워하여 스스로 해를 입는 것을 두려워합니다. 당신은 땀샘을 크게 식히기 위해 이것에 대해 걱정할 필요가 없으며, 매우 차가운 공기를 2 시간 동안 호흡해야하며, 환자의 인후염은 30 분을 초과하지 않습니다.

신선한 공기가 몸에 유익한 영향을 미치기 때문에 성인과 어린이가 협심증과 함께 걷는 것이 매우 유용합니다.

• 몸을 밝게하고 웰빙을 향상시킵니다..
• 신선한 공기는 비 인두와 땀샘의 상태를 개선합니다..
• 인후염 감소.
• 점막 분출에 더 빠른 농양.
• 손상된 편도선 점막이 훨씬 빨리 치유됩니다..
• 지역 및 일반 면역력을 증가시킵니다.

신선한 공기를 마시는 것이 크게 향상된다는 것을 잊지 마십시오. 우울한 사람들은 종종 우울증을 경험하기 때문에 감정적 인 상태를 정상화하기 위해 신선한 공기와 햇빛이 필요합니다..

체온이 상승하지 않으면 화농성 인후염으로도 짧은 산책을 할 수 있습니다.

인후염 환자에 대한 일반적인 권장 사항

걷기로 자신을 해치지 않으려면 의사의 특정 권장 사항을 따라야합니다. 그것들은 매우 간단하므로 생명을 얻는 것은 어렵지 않습니다.

1. 날씨에 따라 옷을 입어야합니다. 옷은 따뜻해야하지만 움직임을 제한해서는 안됩니다. 환자가 얼고 과열하는 방법은 바람직하지 않습니다.
2. 산책 중에는 공원이나 공원에서 산책해야하며 쇼핑을하거나 차가운 벤치에 앉아서는 안됩니다..
3. 보행시에는 초안이 없도록 열린 영역을 선택해야합니다. 배기 가스 입자가 점막을 타고 기침 공격을 유발하므로 도로 근처를 걸을 필요가 없습니다. 걷기 가장 좋은 곳은 공원, 광장 또는 숲입니다..
4. 집을 떠나는 것은 그만한 가치가 없습니다. 몸은 여전히 ​​매우 약하므로 언제든지 상태가 악화 될 수 있음을 기억해야합니다.
5. 인후염은 전염성이 매우 높은 질병이므로 걸을 때는 다른 사람과의 접촉을 피해야합니다. 부모는 열이없이 인후통이있는 작은 아이와 함께 걸을 수 있지만, 많은 다른 어린이를 감염시킬 수 있으므로 놀이터 나 어린이 엔터테인먼트 센터로 가면 안됩니다. 아픈 아이가 완전히 회복 될 때까지 유치원에 다니는 것은 금지되어 있습니다..
6. 날씨가 좋고 침착 한 날씨에서만 산책을 할 수 있습니다. 거리에 강한 바람, 비 또는 강설량이 없어야합니다.
7. 미끄러지지 않도록 눈과 얼음이 제거 된 트랙을 따라 걸어야합니다. 다리는 따뜻한 부츠 또는 부츠가 있어야합니다.
8. 20 분 이상 걸을 필요가 없습니다. 한 번에 한 시간 이상을 걷는 것보다 20 분 동안 하루에 두 번 밖에 나가는 것이 낫다는 것을 이해하는 것이 좋습니다..
9. 여름에는 산책 시간이 길어질 수 있지만 직사광선을 피해 나무 그늘에 있어야합니다. 점심에는 태양이 너무 공격적이기 때문에 여름에는 걷기가 아침과 저녁에 더 좋습니다..
10. 산책 시간은 점차적으로 증가해야합니다. 질병 후 처음으로 나온 사람은 10 분 동안 공기를 마시면 충분하며 다음 날에는 시간이 점차 증가합니다..
11. 거리를 걷다가 꿀과 레몬으로 뜨거운 차를 마신 후 잠자리에 들어야합니다..

환자의 병의 급성기에는 걷는 것이 불가능하지만 종종 환자가있는 방을 환기시켜야합니다. 창은 1 시간 반마다 열리고 아픈 인후염은 다른 방에 있거나 침대에 누워 있어야합니다..

따라서 걷기는 합병증을 유발하지 않으며 열이 지난 후에 만 ​​나갈 수 있습니다..

아이들과 함께 걷는 특징

어린 아이들은 성인보다 목이 아프다. 그들의 온도가 매우 높아질 수 있으며 건강이 훨씬 나빠집니다. 질병의 급성기에있는 어린이는 특히 추운 날씨에 외부로 가져 가지 않는 것이 가장 좋습니다. 이것은 아기가 종종 입으로 숨을 쉬기 시작하여 편도선의 저체온증으로 빠르게 이어지기 때문입니다..

아기의 건강이 좋아 졌다면 그는 덜 변덕스럽고 긴장이되어 걷기 시작했습니다. 외출은 아기가 원하는 경우에만 가능하며, 그러한 욕망을 표현하지 않으면 아기가 걷기를 강요해서는 안됩니다. 인후통을 앓은 많은 어린이들이 몇 주 동안 매우 약한 상태를 유지하기 때문에 걷는 것이 부담이 될 수 있습니다. 이 경우 집을 정기적으로 환기시키고 원하는 경우 옷을 입은 아기를 발코니에서 꺼내 공기를 흡입해야합니다..

아이가 기분이 좋고 밖에 나가기를 원한다면 그를 많이 감싸서는 안됩니다. 아기는 부모보다 조금 더 따뜻한 옷을 입어야합니다. 즉, 그에게는 옷을 한층 더 입어야합니다..

걷는 동안 어린이의 코와 입을 스카프로 덮을 수 없습니다.이 경우 너무 습한 공기가 비 인두에 들어가서 저체온증에 기여합니다.

신선한 공기와 태양 광선은 회복 속도를 크게 향상 시키지만 상태가 안정적이고 온도가없는 경우에만 나가야합니다. 외출에 대한 의문이있는 경우 걷기를 거부하는 것이 좋습니다.